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Segunda-feira, Fevereiro 9, 2026

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Prepare os agasalhos: massa de ar frio polar chega esta sexta-feira!

Uma massa de ar frio polar está a chegar a Portugal e traz uma descida acentuada de temperaturas e a possibilidade de queda de neve. A partir desta sexta-feira, o frio torna-se mais intenso e persistente, acompanhado de chuva e trovoada.

A partir desta sexta-feira, 16 de janeiro, Portugal será afetado por uma massa de ar polar, que promete madrugadas geladas — com o pico do frio esperado para o fim de semana, dias 17 e 18.

Segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), a descida será gradual, mas evidente. Em Trás-os-Montes, as temperaturas mínimas começam já a ficar abaixo dos zero graus a partir de sexta-feira. O cenário agrava-se nos dias seguintes, com a madrugada de domingo, dia 18, apontada como a mais fria.

No Alentejo, Évora e Portalegre vão registar mínimas de 1 grau.A descida dos termómetros será sentida um pouco por todo o País

Face às previsões, a  Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil já deixou um conjunto de alertas que é necessário ter em conta.

Face às condições meteorológicas previstas, é expectável:

-Intoxicações por inalação de gases, resultantes da inadequada ventilação das habitações, associadas à utilização de lareiras e braseiras;

-Incêndios em habitações, devido à má utilização de equipamentos de aquecimento ou a avarias elétricas;

-Formação de gelo em troços de estradas, com impacto na circulação rodoviária.

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil relembra assim que os efeitos do frio podem ser minimizados através da adoção de comportamentos preventivos:

-Evitar exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

-Usar várias camadas de roupa, confortáveis e adequadas à temperatura ambiente;

-Proteger as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;

-Consumir sopas e bebidas quentes, evitando o consumo de álcool;

-Garantir vestuário adequado a trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre e evitar esforços físicos excessivos;

-Ter especial atenção à utilização de equipamentos de aquecimento por combustão (lareiras e braseiras), devido ao risco de intoxicação por monóxido de carbono;

-Assegurar uma ventilação adequada das habitações;

-Evitar a utilização de dispositivos de aquecimento durante o sono e desligá-los da corrente elétrica antes de se deitar;

-Adotar uma condução defensiva, sobretudo em locais suscetíveis à formação de gelo;

-Prestar atenção e apoio a familiares, vizinhos e pessoas em situação de maior vulnerabilidade, nomeadamente idosos e pessoas isoladas;

-Dedicar especial cuidado a crianças, idosos, doentes crónicos e pessoas em situação de sem-abrigo;

-Garantir proteção adequada aos animais, sobretudo quando permanecem no exterior;

-Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.

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