24 Jan. 2022
Nuno Rocha
À mesa com a RC
13:00-14:00

Redondo

Jardim Municipal de Redondo vai receber ação de risoterapia

Regional 25 Jul. 2021

O jardim Municipal de Redondo vai receber no dia 31 de julho, pelas 18h, uma ação de risoterapia, dinamizada por Ricardo Ventinhas. A sessão de risoterapia tem a duração de 1h15.

A participação é gratuita e as inscrições devem ser feitas até dia 28 de julho, através do email da biblioteca municipal: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou pelo telefone: 266989210.

A risoterapia é uma combinação única de exercícios de riso com respirações profundas.

As sessões começam com técnicas de aquecimento suaves, que incluem alongamentos, cantar, bater palmas e outros movimentos corporais. Estas técnicas ajudam a quebrar inibições e os participantes experimentam rapidamente um elevado estado de bem-estar físico, emocional e psicológico.

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