“Envelhecimento Ativo: Bem-estar para o futuro” foi tema de conferência em Vila Viçosa

Reportagens 30 Jan. 2013

“Envelhecimento Ativo: Bem-estar para o futuro” foi o tema da conferência que decorreu esta terça-feira no Cine Teatro Florbela Espanca em Vila Viçosa.

Promovida pela Universidade Sénior Padre Joaquim Espanca, a conferência destinada a toda a população, teve como oradores a psicóloga Sara Santos, a animadora sociocultural Sofia Perico e o médico Rui Fonseca, técnicos da Unidade de Cuidados Continuados de Convalescença da Cruz Vermelha.

A Rádio Campanário marcou presença e falou com os vários intervenientes.

Sofia Perico, animadora sociocultural, contou-nos que hoje em dia fala-se muito em envelhecimento ativo. A técnica disse que existem estratégias que podem ser utilizadas para atrasar as doenças, e métodos que estimulam as actividades cognitivas.

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Sara Santos, psicóloga clinica contou à reportagem da Rádio Campanário que nesta faixa etária existem algumas alterações, pelo que implica uma adaptação do próprio idoso à sua nova condição social, física e psicológica.

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Rui Fonseca, médico de medicina familiar referiu que são muito importantes iniciativas como esta numa sociedade cada vez mais envelhecida. O clinico deixou ainda alguns conselhos de como se deve envelhecer com qualidade.

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