17 C
Vila Viçosa
Quarta-feira, Maio 22, 2024

Ouvir Rádio

Data:

Partilhar

Recomendamos

Biblioteca Municipal de Mourão vai receber ação de risoterapia

Arquivo

No dia 18 de setembro, nas instalações da Biblioteca Municipal de Mourão, decorre uma ação de risoterapia.

A Risoterapia é uma combinação única de exercícios de riso com respirações profundas. As sessões começam com técnicas de aquecimento suaves, que incluem alongamentos, cantar, bater palmas e outros movimentos corporais, estas técnicas ajudam a quebrar inibições e a desenvolver sentimentos de ludicidade infantil. Os participantes experimentam rapidamente um elevado estado de bem-estar físico, emocional e psicológico, conforme divulgado pela autarquia.

A ação tem início a partir das 15 horas e a participação é gratuita mas sujeita a inscrição até ao dia 17 de setembro, pelas 12h30 através do e-mail: cecilio.mendonca@cm-mourao.pt

Populares