Que relação poderá haver entre a sua hora de jantar e o risco de ter um AVC?
Um estudo divulgado recentemente pela revista Nutrients dá conta que pode existir uma relação entre estas duas questões.
Conforme notícia avançada pela Lifestyle ao minuto, neste estudo participaram três grupos constituídos por voluntários . Um dos grupos janta antes das 20hm«, outro grupo não tem hora certa e um terceiro grupo janta depois das 20h.
Conforme indica o estudo, o grupo que cfez a refeição a horas nunca iguais registaram um risco superior de morrer de um acidente vascular cerebral hemorrágico.
Os investigadores dão conta neste estudo que : “descobrimos que a adoção de um horário irregular de ceia em comparação com o jantar antes das 20h estava associada a um risco aumentado de mortalidade por AVC hemorrágico”.
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